Ako funguje vitality manažment

najnovšie výskumy o fungovaní ľudského tela v manažérskej praxi
aktívny rozvoj zdravia a vitality

Aktívne riadenie stresu (Manažérsky re-ŠTART - Ako funguje ľudský mozog)

Kedy potrebuje moderný manažér a líder svoj "re-ŠTART"?

TLAK BIZNIS PROSTREDIA
telesný pohyb, starostlivosť o mozog a náš životný štýl | sedavý štýl práce a manažérsky výkon | toxické následky stresu a schopnosť predchádzať vyhoreniu

MODERNÝ MANAŽMENT
inovatívny manažér & líder z pohľadu výskumov neurovedy | využívanie vlastného potenciálu | tvorivé prostredie a biznis výsledky

KREATIVITA A INOVÁCIA
podpora vlastnej kreativity, schopnosť prinášať inovácie a nebáť sa zmeny | manažérsky rozvoj a sociálne učenie

Náklady sedavého štýlu práce - Vitality manažment - rozvoj zdravia a vitality

Dlhodobé sedenie a nedostatok fyzickej aktivity výrazne ohrozujú naše zdravie a znižujú kvalitu nášho života.
Aké sú následky a náklady sedavého štýlu práce?

Dopady sedenia na naše zdravie - Vitality manažment - rozvoj zdravia a vitality

Dlhodobé sedenie, sedavý štýl práce a nedostatok fyzickej aktivity výrazne obmedzujú naše zdravé fungovanie, spôsobujú rôzne štrukturálne a funkčné poruchy pohybového aparátu.

Aké sú dopady a následky sedenia na naše zdravie?

Neuroveda - ako funguje ľudský mozog?

Neuroplasticita priniesla najväčší objav v oblasti poznania ľudského mozgu za posledných 400 rokov
Vedci dokázali, že mozog sa mení a vyvíja celý život

Mozog na neučenie reaguje jednoducho – nerozvíja sa
Bez toho, aby sme si to uvedomovali – už v mladom veku začína proces degenerácie nášho mozgu
Denne strácame až 85.000 mozgových buniek

Vieme kedy a ako škodíme svojmu zdraviu?

sedavý štýl práce a moderný životný štýl môže ohrozovať naše zdravie...

Vybrané témy workshopov

spoznáte najnovšie výskumy prečo potrebujeme aktívny pohyb ako formu prevencie bolestí chrbta
spoznáte ako funguje váš mozog podľa najnovších výskumov neurovedy a ako riadi naše zdravé fungovanie
získate postupy ako zamedziť nadbytočnému opotrebeniu vášho pohybového aparátu
zistíte ako zostať vitálny, svieži a plný energie počas celého dňa

spoznáte hlavné spúšťače a rizikové faktory vzniku bolestí chrbta
prevencia nadmerného a nesprávneho zaťažovania chrbtového svalstva
prevencia a správne cvičenie v pracovnom prostredí pod vedením fyzioterapeuta
zistíte aká pohybová aktivita odďaľuje vekom podmienené ochorenia
ergonómia na pracovisku - „Hýbme sa, aby sme mohli sedieť"

Moderné projekty v biznis súvislostiach

cieľom rozvojového programu je poskytnúť jednotlivcom, projektovým tímom a organizáciám kľúčové informácie, znalosti, nástroje, podporiť schopnosti alebo inšpirovať modernými trendami k lepšej a efektívnejšej realizácii projektov vo všetkých projektových prostrediach

Viac o programe
© 2018 COMM-PASS s.r.o. All Rights Reserved.